O grip para raquete de tênis é a interface direta entre a sua mão e a raquete: influencia controle, conforto, transferência de força e até a prevenção de lesões (como epicondilite lateral). Escolher o grip certo — tipo, textura, espessura e material — pode melhorar sua performance, reduzir fadiga e evitar escorregões em pontos decisivos. Este guia prático e atualizado para 2026 explica, passo a passo, como escolher, instalar e manter o grip ideal, com recomendações adaptadas ao mercado brasileiro.

Tipos de grips disponíveis

Overgrip (fita de sobreposição)

Overgrips são fitas finas (em geral 0,4–0,7 mm) aplicadas sobre o grip de reposição ou sobre o grip original. Funções principais: ajustar a sensação da empunhadura, aumentar aderência, absorver suor e proteger o grip base. Existem modelos tacky (pegajosos) e dry/absorbentes. São baratos, fáceis de trocar e usados por iniciantes a profissionais.

Close-up de overgrip em raquete de tênis

Principais características:

  • Troca frequente (a cada semanas/sessões, conforme uso).
  • Baixo custo por unidade.
  • Permitem ajustar a espessura do cabo sem trocar o grip base.

Grip de reposição (replacement grip)

Grip de reposição substitui o grip original da raquete. É mais espesso (aprox. 0,8–2,0 mm), oferece amortecimento e maior durabilidade. Normalmente vem com camada adesiva e exige aplicação mais cuidadosa.

Grip de reposição instalado em raquete de tênis

Quando escolher: você sente vibração excessiva, quer maior absorção ou prefere uma superfície mais macia e durável que o grip de fábrica.

Grip base (original de fábrica)

É o grip instalado de fábrica na raquete nova. Materiais e qualidade variam bastante: couro sintético, couro natural e outros compostos. Muitos jogadores mantêm o grip original até o desgaste; outros trocam por grips de reposição de maior qualidade.

Observação: a combinação grip base + overgrip é a mais comum e versátil — o grip base dá amortecimento e o overgrip ajusta a sensação.

Critérios para escolher o grip ideal (textura, absorção de suor, espessura, material)

Para escolher o melhor grip para sua raquete, considere os seguintes fatores:

  • Textura e aderência (tackiness): grips tacky (ex.: Wilson Pro, Yonex Super Grap) oferecem sensação pegajosa que facilita o controle. Jogadores que precisam de “lock” na mão preferem esse tipo. Grips secos (ex.: Tourna Grip, Volkl V-Dry) priorizam absorção de suor.

  • Absorção de suor: essencial em climas quentes ou treinos intensos. Tourna Grip tem histórico de referência em absorção; Volkl V-Dry e Tecnifibre Players Pro são alternativas modernas com bom desempenho.

  • Espessura: overgrips finos (≈0,4–0,5 mm) preservam sensação e bevels; mais grossos (≈0,6–0,7 mm) aumentam conforto. Grips de reposição oferecem salto maior na espessura — útil para quem tem mãos sensíveis ou precisa de amortecimento.

  • Material: poliuretano (PU) é comum nos overgrips por equilíbrio entre tack e durabilidade; microfibra/feltros aparecem em grips altamente absorventes.

  • Durabilidade: grips tacky tendem a manter sensação por mais tempo em condições secas. Grips absorventes podem se desgastar mais rápido com suor excessivo.

  • Tamanho da mão/grip size: se estiver entre dois tamanhos de grip, prefira o menor — é mais fácil aumentar a circunferência com overgrip. Consulte guias de medição oficiais (ex.: Wilson) para confirmar o tamanho ideal.

Melhores marcas e modelos recomendados (2026) — opções e disponibilidade no Brasil

As recomendações abaixo combinam análises internacionais (Tennis Warehouse, Perfect Tennis, Tennis Companion e outros testes) e disponibilidade em lojas brasileiras (Centauro, Decathlon, Amazon Brasil, Mercado Livre). Links oficiais e lojas citadas nas referências.

  • Para iniciantes

  • Head Prime — macio, confortável, boa sensação para aprender sem transferir muita vibração.

  • Artengo Absorb (Decathlon) — forte relação custo-benefício no Brasil e bom nível de absorção; disponível em lojas Decathlon (https://www.decathlon.com.br).

  • Wilson Pro Perforated — ventilado, preço acessível e fácil de encontrar em lojas nacionais.

  • Para jogadores intermediários

  • Wilson Pro Overgrip — equilíbrio entre aderência e absorção; amplamente usado no circuito. (https://www.wilson.com)

  • Yonex Super Grap — destaque por acolchoamento e durabilidade; sensação consistente (https://www.yonex.com).

  • Babolat Pro Response — opção mais fina para maior sensibilidade, usada por quem prefere conexão direta com o cabo (https://www.babolat.com).

  • Para avançados / competição

  • Tourna Grip — referência histórica para controle de suor; muito usada em climas quentes (disponibilidade no Brasil pode ser limitada; procure lojas especializadas ou Mercado Livre).

  • Tourna Mega Tac — versão extremamente tacky para máxima aderência.

  • Toalson Asterista e Tecnifibre Pro Players — sensação premium, boa durabilidade; encontrar no Brasil pode exigir lojas especializadas ou importação.

Onde comprar no Brasil (exemplos):

Nota: disponibilidade de marcas como Tourna e Toalson pode variar. Marcas grandes (Wilson, Yonex, Babolat, Head) têm distribuição mais ampla no mercado brasileiro.

Como aplicar e trocar o grip na raquete — passo a passo detalhado

A. Aplicando um overgrip (1–3 minutos)

  1. Posicione a raquete com o cabo para cima sobre superfície estável.
  2. Remova a película protetora da extremidade adesiva (se o overgrip tiver).
  3. Fixe a ponta no canto superior do cabo (ou na base, se preferir o acabamento invertido). Muitos jogadores fazem uma pequena dobra na ponta para criar um ‘tapered end’ limpo.
  4. Enrole mantendo tensão leve e constante — nem frouxo, nem esticado demais — sobrepondo cerca de 10–20% a cada volta. Mantenha o mesmo ângulo para evitar bolhas e rugas.

Passo a passo para enrolar overgrip

  1. Ao chegar à base, corte o excesso deixando uma borda reta; fixe com a fita de acabamento que geralmente acompanha o overgrip.

Dicas de variação:

  • Iniciar pela base do cabo: técnica usada por alguns profissionais para facilitar reaplicações rápidas.
  • Duas camadas: aplicar duas overgrips pode aumentar a espessura desejada, mas limite-se a no máximo duas camadas para não perder as bevels do cabo.
  • Tapering: use uma pequena dobra inicial para criar acabamento mais limpo sem necessidade de cortar excessivamente.

B. Substituindo o grip de reposição (5–10 minutos)

  1. Remova o grip antigo puxando-o e rasgando; retire resíduos de adesivo com cuidado.
  2. Limpe o cabo com pano seco; se houver sujeira resistente, use pano levemente úmido e deixe secar completamente.
  3. Alinhe a ponta do novo grip adesivo na posição inicial e comece a enrolar com sobreposição de 10–15% até cobrir todo o cabo.
  4. Corte o excesso e fixe com a fita de acabamento.

Close-up de aplicação de overgrip em raquete de tênis

Erros a evitar na aplicação:

  • Tensão excessiva ao enrolar (pode reduzir vida útil do grip).
  • Sobreposição exagerada (altera circunferência e mudança de empunhadura).
  • Acabamento mal fixado — fita solta causa desconforto e afeta a pegada.

Dicas de manutenção e quanto tempo dura um grip

  • Frequência de troca (overgrip): média de 3–10 sessões por overgrip. Jogadores recreativos podem trocar a cada 4–8 semanas; jogadores frequentes ou competitivos trocam com mais regularidade.
  • Sinais de substituição: perda de tack, descoloração excessiva, franja nas bordas, sensação escorregadia.
  • Limpeza: evite imersão; limpe com pano úmido para sujeiras leves. Nunca use detergentes agressivos.
  • Armazenamento: mantenha raquetes em capa, longe de calor direto e umidade intensa.

Tabela orientativa de durabilidade (overgrip)

Tipo de jogadorFrequência de jogoTroca recomendada (overgrip)
Recreativo1–2x/semana4–8 semanas
Frequente3–5x/semana2–4 semanas
Competitivo/Profissionaldiáriotroca semanal ou por sessão

Observação: fatores como suor excessivo, quadra de saibro (sujeira) e armazenamento inadequado encurtam a vida útil do grip.

Erros comuns a evitar

  • Jogar com grip desgastado: aumenta risco de escorregões e perda de pontos.
  • Acumular muitas camadas de overgrip: perda de bevels e sensação de controle.
  • Escolher grip apenas por preço: conforto e compatibilidade com sua mão são mais importantes.
  • Não considerar o tamanho de empunhadura (grip size): usar um cabo muito grosso ou fino pode prejudicar técnica e aumentar risco de lesões.

Checklist rápido para escolher seu grip

  • Suo muito? Prefira grips dry/absorbentes (Tourna, Volkl V-Dry, Artengo Absorb).
  • Quer sensibilidade e conexão com a raquete? Overgrips finos (Babolat Pro Response, Tecnifibre 0,45 mm) são boas opções.
  • Sofre com bolhas ou dor nas mãos? Opte por grips mais espessos e acolchoados (Yonex Super Grap, Head Prime).
  • Orçamento apertado? Teste Artengo (Decathlon) ou linhas básicas da Wilson — bom custo-benefício no Brasil.

Perguntas frequentes rápidas

  • Quanto peso um overgrip adiciona? Aproximadamente 5–6 g com fita de acabamento — impacto desprezível no conjunto da raquete.
  • Preciso usar overgrip sempre? Não — depende da sensação que você quer. Muitos pros usam overgrip para ajustar tocabilidade e proteção do grip base.
  • Overgrip altera swingweight? Praticamente não — o impacto no swingweight é mínimo por ser na área do cabo.

Fontes e leituras recomendadas

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